夏☆

毎日暑い…

なのに足はむくむ…

で、毎年購入しているグッズ

寝るときにはく、着圧ソックス

と

５本指スリッパ

ちょうど土踏まずが刺激される、小さめサイズで、ふくらはぎも引き締まるらしい…

ご飯もなかなか食欲進まず…

そんな我が家で密かにヒット中なのが

手羽先

手羽中を揚げて、手羽先のタレ（市販品です。ダイショーの手羽先のタレ）に漬けて、ごまたっぷりかけるだけ

皆で競い合って食べてます

ビールも進む～

あとは塩麹につけた野菜、お豆腐、枝豆があれば、私は満足

ま、お酒やめたらむくまないのかもしれませんが…