いつもありがとうございます♡

足もみ師　めぐりすとＥｍｉです

みなさま

明けましておめでとうございます

昨年は

沢山の方にお世話になり支えられ

一年を無事に過ごすことができました

ありがとうございます

本年もどうぞよろしくお願いいたします

大晦日の内宮

一年は

あっという間

色んなことを

すぐに忘れてしまうので

新しい手帳には

昨年一年間にできたことを

（小さなことでも何でも）

箇条書きで書いていく

そして

新しいこの一年に

したいこと（すること）も

書く

したいことを書いたら

『なぜ、そうしたいのか？』

『なぜ、そうするのか？』

しっかりと

自分自身の意図も

書き込んだ

『どうしたいのか？』

『どう生きたいのか？』

”わたし”自身に

丁寧に

確認して

生きたい

昨年、再熱した着物

数年ぶりに着付け練習し

年末に着物デートが叶いました

素敵な和装雑貨のちはる屋さんと一緒に

この時のお出かけはまた別記事で

”着物”は今年のテーマのひとつ

着物であちこち行きます

一年の始まりに

手帳、ノートに書き込み

おすすめです

自分のために、家族のために

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足もみに関する記事👣

◇なぜ足もみをお薦めするのか？

◇足もみで体温上げて免疫力UP！

◇更年期を元気に過ごすツボ

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昨年できた事と今年やりたい事