津市 若石足もみ(台湾式足ツボ) めぐらせ屋

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6月29日(月)

美杉町のオープンハウス ラピュタにて

「種と命をつなぐ お話会&交流会」

が開催されますクローバー

 

 

私たちが毎日いただく食べ物

その始まりには、すべて「種」があります

 

 

農業に関わっている人だけでなく

食べるすべての人にとって大切な「種」

 

 

今回、美杉町のよりこさんに

その種のお話をしていただきます

当日はご主人による美味しい中東料理の軽食付ナイフとフォーク

 

 

お話の後は

種の交換会や参加者同士の交流の時間もあります♪

 

 

種や食、暮らしに興味のある方はもちろん

「ちょっと気になる」という方も

ぜひこの機会にご参加くださいニコニコ

 

 

詳細とお申込みは里花さんブログをご覧くださいクローバー

 

 

 

 

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ココロとカラダめぐる
めぐらせ屋 
津市久居小野辺町

(イオン津城山より徒歩7分)

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*時間外についてはご相談ください


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久しぶりのブログアップです

 

 

昨年から始めた紙芝居活動

有難いことに

色んな場所で上演させていただいていますが

今週末は初めて県外へ飛び出しますビックリマーク

 

 

場所は東京・湯島天満宮の参集殿にて神社

 

 

奈良の神話の語り部・山田祥平さん

ソプラノ歌手・廣瀬かおりさんが出演

 

私は「にほんのたね紙芝居」として

仲間と紙芝居を上演予定です

 

 

もしご興味ありましたら

遊びにいらしてくださいニコニコ

 

 

 

 

 

 

イベントお申込みはこちらまで☟

主催:日本を知る会

 

 

 

 

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理由もなくイライラしたり

お腹や胸が張る感じが続くとき

”氣”がスムーズに巡っていないサインかもしれません

 

 

東洋医学では、こうした状態を

「氣滞(きたい)と呼びます

 

 

 

氣滞とは?

 

氣滞は、ストレスや我慢、忙しさなどで

心と身体がぎゅっと詰まった状態

 

感情をため込みやすい方

考えすぎる方

頑張り屋さんに多いと言われています

 

放っておくと、不調が慢性化しやすくなることも汗うさぎ

 

 

 

まずは日常から整える

 

大切なのは、がんばりすぎないこと

 

深呼吸

ゆっくりお風呂に浸かる

温かい食事をとる

など

 

「緩める時間」を意識してみてください音譜

食事や生活リズムを見直すだけでも

気の巡りは少しずつ変わってきます

 

 

 

やさしく整える、という選択

 

がんばり続けるより

少し立ち止まって自分をいたわること

 

 

 

もし、少し疲れがたまっているなと感じたら

やさしい巡りの時間コース

(ヘッドセラピー・足つぼ・魔法の質問カード)で

頭・身体・心をやさしくゆるめる時間を過ごしてみませんか?

 

氣の巡りが整うと、呼吸も気持ちもふっと軽くなりますドキドキ

 

 

今のあなたに必要な氣付きと

ほっとするひとときをお届けできたら嬉しいですクローバー

 

 

 

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