雨ばっかりですが湿気があってとても暑く感じられますね
前回は大事なことを書くのを忘れていたので付け加えておきます
私の体重と身長そしてBMIを書いておきます。
身長 168cm
体重 49Kg(今、焼きそば食べたから増えた(^∇^)
BMI 17.36
えっと~標準が18.5~なので計算してみたら53kgまで太れば
低体重のやせすぎを脱出できます。あと4kgか・・・。
簡単そうだが自分にとってはかなり難しい。
寝る前に食べたし、少しアルコールも入れてみました
ご意見ご感想は気軽にどうぞ~
それではおやすみなさい