あれれ～

なんでか知らないけど体重が

４８．５ｋｇになってた。

別に食事減らしてないのに。

むしろバドミントンやって汗かいたからだな。

あ！！！そこで飲み物たくさん飲んだからかも～。

それで食べられなくなったんだろう。

まあ冬になれば少しは太ると期待してる。

変化なし

毎日暑いですね～。

う～む。なかなか体重に変化がなくて書くことがないです。

何か食べた直後に体重を量れば少しは増えてますが、

逆に朝起きてすぐに量れば少しは減ってます。

またしても言っておくのを忘れていましたが、

寝る前食べた後に体重を量ってここに載せています。

ここ数日、毎回体重を量ってもぜんぜん変化なし。

必ず49キロで針が止まります。

デジタルの体重計なら小数点以下もわかるので

ちょっとした変化がわかるのかもしれませんが

アナログなので微差は測定できないです。

そんな感じなので当分変化はないかな～と思ってます。

でもめげずにがんがん食べまくってみます。

ＢＭＩ

雨ばっかりですが湿気があってとても暑く感じられますね

前回は大事なことを書くのを忘れていたので付け加えておきます

私の体重と身長そしてＢＭＩを書いておきます。

身長　１６８ｃｍ

体重　４９Ｋｇ（今、焼きそば食べたから増えた(^∇^)

ＢＭＩ　１７．３６

えっと～標準が１８．５～なので計算してみたら５３ｋｇまで太れば

低体重のやせすぎを脱出できます。あと４ｋｇか・・・。

簡単そうだが自分にとってはかなり難しい。

寝る前に食べたし、少しアルコールも入れてみました

ご意見ご感想は気軽にどうぞ～

それではおやすみなさい