２月２７日 朝食は鮭１６穀米リゾット お疲れ気味用 毎朝、水分補給もかねて、温かいトマトジュースを飲んだ後に野菜スムージーも青汁も飲んでいます 今日の鮭１６穀米リゾットには、沢山の白ネギとインゲンが入っています、風邪気味対策です 青汁は、あさひ（草なぎ剛君が一本満足バーでお世話になっているので） タウリン３０００も付けています 癒しの時間（癒されるわぁ～～～）
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