１月７日 お昼ご飯（温野菜）

昆布とかつおの出汁で茹でたブロッコリーと人参

豆苗の卵炒め　蒸したチキン　

薄味ですが、美味しいと笑心爺も言ってくれました

優しいお酢　笑心爺　大さじ１　　　笑心婆　小さじ１

なので血圧も１１７　　　　：　　１０８　と比例している？

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