12月2日月曜日
⚫白米
⚫鳥つみれと野菜の味噌汁(白菜、小松菜、
しめじ、舞茸)
⚫ひきわり納豆(ねぎ、キムチ)
⚫焼き干しさば(大根おろし)
⚫エビしんじょう⚫黒胡麻豆腐
⚫柿
12月3日火曜日
⚫汁焼きそば(白菜、もやし、豚肉、ゴマ
白マイタケ、柚子胡椒)
⚫おいなりさん、五目ご飯のり巻き
⚫温奴(ねぎ、鰹節)
⚫竹輪の卵焼き(辣油)
⚫みかん
12月4日水曜日
⚫オムライス(ウインナー、玉ねぎ)
⚫味噌汁(わかめ、なめこ)
⚫鳥ササミのクリーム煮柚子胡椒風味
(小松菜、玉ねぎ、ニンニク、ピーマン)
⚫みかん
12月6日金曜日
⚫クリーミーミートドリア
⚫味噌汁(わかめ)
⚫食べるかつをぶし出汁の大根煮
⚫豚肉とちりめん菜の炒め卵焼きのせ
⚫りんご
12月9日月曜日
⚫白米⚫味噌汁(小松菜)
⚫ひきわり納豆(ねぎ、キムチ、しらす)
⚫明太イワシ、野菜添え
(キャベツ、アルファルファ)
⚫昨日の鳥唐揚げの卵とじ(玉ねぎ、豆苗)
⚫みかん
12月10日火曜日
⚫焼き鳥丼(卵黄、白髪ねぎ)
⚫味噌汁(にら、卵白)
⚫おでん(大根、餅入り巾着、エビ天、
うずら卵入り薩摩揚げ、すじ、ねぎ、
ウインナー、ちくわぶ)
⚫みかん
12月13日金曜日
⚫白米⚫味噌汁(大根、油揚げ)
⚫塩引き鮭オリーブオイルかけ
⚫里芋煮物ゆず皮あえ
⚫豚肉野菜炒め(なす、カラーピーマン、
玉ねぎ、大葉)
⚫にら卵の山東菜ショウガあんかけ
⚫りんご
12月16日月曜日
⚫白米⚫味噌汁(キャベツ)
⚫焼きししゃも
⚫ひきわり納豆(ねぎ、卵黄、キュウリ漬け)
⚫薄切り大根と薄切り豚バラの煮物
⚫白菜、鳥ひき肉のニンニク煮卵とじ
⚫柿
12月17日火曜日
⚫オム焼きそば(豚こま、キャベツ、もやし)
⚫インスタント味噌汁(ゆうげ)
⚫温奴(ねぎ、鰹節)
⚫ちくわチーズ、トマト
⚫りんご
12月18日水曜日
⚫しらすご飯(卵黄、梅干し、ねぎ、ごま、
イワシ削り節、大葉、オリーブオイル)
⚫味噌汁(なめこ、わかめ)
⚫牛肉、大根、豆腐の煮物
⚫はんぺん、玉ねぎ、ピーマン、卵白炒め
⚫りんご
12月20日金曜日
⚫おきりこみうどん(小松菜、しめじ、ハム
ねぎ、大葉)
⚫昨日のカレー
⚫キャベツのアンチョビ炒め
⚫ウインナー
⚫焼きカボチャ
⚫カニかま入り卵焼き
⚫りんご
12月23日月曜日
⚫白米⚫味噌汁(わかめ、卵)
⚫塩引き鮭
⚫ひきわり納豆(ねぎ、卵黄)
⚫ほたて天、たこ天の大葉和え
⚫豚こま、玉ねぎ、ピーマンの
ポン酢柚子胡椒炒め
12月24日火曜日
⚫白米⚫味噌汁(大根)
⚫ハンバーグ、目玉焼き、野菜添え
(玉ねぎ、コーン、トマト)
⚫白菜とちくわの煮物
⚫りんご
12月26日木曜日
⚫白米⚫味噌汁(わかめ、三つ葉)
⚫白身魚の味噌漬け焼き、梅干し添え
⚫かに玉
⚫鳥ひき肉、玉ねぎ、小松菜の甘タレ炒め
⚫キウイ
12月27日金曜日
⚫鳥五目炊き込み御飯
⚫味噌汁(山東菜)
⚫刺し身(まぐろ、鯛)
⚫茶碗蒸し(市販)
⚫牛肉コロッケ、鳥せせりの唐揚げ(市販)
⚫りんご
