11月12日開催「嗅覚から紐解くシリーズ⑪腸内環境」
ご参加くださった方からいただいたご感想を
ご紹介いたします！
腸内環境のお話、今回も非常に面白い回でした！
善玉菌、善玉菌と言いますが、腸内環境的には善玉菌は2、悪玉が1、日和見が7の状態がベストときいて、ほぼ日和見〜！！て笑いが込み上げてきました！
外の世界は多様性と言われてますが、我々の身体の中はずっと前から多様性だったんですね。
あと、腸と感情。
よく機嫌が悪いときはホルモンのバランスかな？なんて思うことが多かったんですが、食べたものによっても感情に影響があるときいて、なぜか急にイライラするときは昨日何食べたかな？とちょっと振り返ってみるきっかけになりました！
全てのことに言えますが、正しく知っていると世の中の（誰かが言った）良い悪いに振り回されない！
今回も、講座をきいて強くそう思いました。
そして、自分の体と仲良くなる
改めて大切なことだなと♡
どんなに栄養がある、と言われるものでも嫌いなものを我慢して食べ続けるってストレスやもんな…とも改めて思いました。
その日の夜に、家族に4つの香りから腸の状態をみるワークやってみたんです。
当たってるー！！て言ってたので、ちゃんと選べてるなぁと、嗅覚使えてるやんと嬉しくなりました♡
ありがとうございました！
※お客様からご感想フォームにいただいたメッセージより抜粋させていただきました
ご参加、ご感想ありがとうございます♡
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