香りでマインドフルネス。
なんかいまさら？？
って組み合わせなんだけど、
今だから！
なんとなーく、
いきなり緊急事態があけて
『行くんかーい行かんのかーい』みたいな。
これは乳首ドリル
↓
冗談はさておき。
なんとなーく。
ちょっと、ぼやんとしてしまっているみなさまがおおいなぁと
おもいます。
なんでも、リハビリが大事なように。
というか
リハビリ終わる前にみないなことも
あるかもと、なんか、いままでの
経験からもおもっちゃうのですが、
どんなときも
自分に平常心。
ってしたら、どんなときもわりと
ぐらぐらはしません。
好きな香りを嗅いでみて
心に何が浮かぶ？
どんな気持ち？
それが、今のあなたの心模様です。
自分でわかってる自分なんて
じつは、わずかなの。
香りでマインドフルネス。
おすすめです。
マインドフルネスしてるみたいな、わたし。
※潮の香りをかんじてる。
