久しぶりにゴリゴリのアロマネタでも☔️
やっと
本格的に梅雨！って感じの湿気。
道路から熱帯の匂いがします。
ここはタイか？！！くらいの
熱帯の匂い。
でも、これが来たらやっとこさ
梅雨！！
という感じがするのです。
わたしは結構匂いで季節を感じている
匂いで気温を感じている
ねー梅雨もないと
季節が進んだ気がしない
でーも湿気はつらい。
湿気って身体べたべたするだけでなく、
身体に湿気＝水がたまる状態なので
むくみやすかったり、ねむかったり、身体がおもかったり
そして、気持ちも重くなりがちで、イライラや鬱々と
なりやすし、
湿気てるのですもの。。。東洋医学では湿邪ともいいますしね。
そんな、この梅雨の時期のバーバラ的おすすめは
ミント
とおもいきや！！！
はい、みんなアロマの先生はミントミント言いますからね
もちろんミントでもいいんですが
この湿気対策と考えたときに
おすすめは
グレープフルーツ、ジュニパー、ゼラニウム
ここら辺がおすすめです♡
どれも代謝をあげて、水分の滞留を改善してくれたり
感情の滞りをケアしてくれます。
ペパーミントでさっぱりするのもいいのですが、
出す！！！！！っていうことを意識してみますと
身体も心もすっきりするとおもいますよ。
お風呂の床に３滴ほどまいて
シャワーをあびるだけでもすっきりいたします。
浮腫みにもおすすめです。
おためしあれ♡
●お出かけ先や出先からかえってきた時の清潔対策にもおすすめなのはこれ
私の周りでも大人気♡
余分なものが入ってないという安心感も
在宅ワークの気分転換にもいいですよ。
これくらい大量にあってもすぐなくなるよね。