「アロマメディテーション グループレッスン」を受けてくださいました
弘光 慈さんが
ブログにご感想を書いてくださいましたので、
ここでもご紹介させていただきます。
さかいなおみさんのアロマメディテーションのグループレッスンに参加してきました。
以前、サードメディスンというアロマを使ったセッションを受けた事があり、アロマってスゲー科学的なものなんだ❗️と衝撃を受けておりました。
今回はどんなものなんだろうなあ〜と興味しんしんで、ウキウキしながら茨木駅へ降り立つ私。
4人参加でしたが、みんな同じ香りを嗅ぐのに、それぞれにイメージするものが違っていて。
思い起こすものも、人生が詰まっている、そんな気がしました。
私が2番目に気に入った香りになんとコメントをしたかと言うと、、、
「今、自分はミントだ❗️」
でした。
誰なんでしょう、私は、、、
面白かったのは、自分で香りを嗅いで、コメントを書いて振り返るので、自分で心理学のセッションをしているような感覚になった事。
自分でこんなにも掘り起こせるとは、、、
切り口もアロマ。とっつきやすい。
素敵やあぁぁ〜
てな事で、よく分からない説明かもしれませんが、楽しく自己分析を行い、スッキリして帰ってきました。
セッション終わりに、結局泣いたりしてたんですが、それもまあスッキリしてて。
短時間でここまで心を分析出来るとは、と、脱帽です。
心理学だと、人に扉を開けてもらうのは勇気が要るので、セッションも時間がかかるんですが、アロマを嗅いでそれの感想を書いて、掘り起こす。
自分で自分を分析しているので、ストレスも無い。
面白いです。
とにかく、ミントのようにスキッとストレートに自分を表現したかったようです。
AKBで爽やかレモンになりたい子がいましたけど、キャラ立ちではきっと負けてない気がする❗️
めぐミント、とかも言われましたので、たくさん使える用語が発生して、盛りだくさんでした。
めぐミントで行くか、自分はミントだ❗️で行くか。
参加者の皆さんとも沢山お話できて。
私が殆ど話していた気がするけど。。。
とにかく楽しい時間でした。
ありがとうございます
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