＊2016/11/22に投稿した記事を加筆修正しています。
あなたがもっとあなたらしく幸せにいきるための
人生の企画戦略部長バーバラです。
いやー、はやってますね！
書くのもいやだけど
感染性胃腸炎やインフルエンザ。。。。。
なんか異様な流行り様。いやですねー
でも
ことしも負けない！！
なぜならバーバラは嘔吐が死ぬほどきらいだから。
本当に無理。熱でからだがいたいのは
すぎるのをまつ、ひたすら待つ。
でも、もう吐くのは。。。。勘弁
なのでやれることはやります！！
今夜からの教えてバーバラは
「冬の感染症にまけないためにシリーズ」
ティーツリーだけじゃない、バーバラのあれこれを
お教えいたしますね。
本日は
お茶にも一工夫！！！
娘みわが保育園のころ
水筒にエキナセアという、免疫を上げてくれるハーブを
薄めてもたせていたのは
わたしの周りでは有名な話。。。。
でもお友達のおうちでいただたはじめての
麦茶に心をもっていかれ。。。。
それいらいハーブをのんでくれなくなったのですが。。。
それでも、なんとか、水分補給にも免疫アップ！！！
と思う母は
好きな麦茶にちょっとづつ、エキナセアをまぜる！
という術をあみだしました。
こどもって、味が変わると飲んでくれないよね。。。
なので、いつもの飲み物に少しつづ混ぜてっみるというのも
よい方法です！！
冬は、我が家ではルイボスが主流です。麦茶は体がひえるからね。。。。
でもね、ハーブに敏感になっている娘は
なかなかに、エキナセアの味に敏感でして。。。。
まぜると、文句を言う。
でも、こんな、流行を前に、文句をいわれても
いれたい母ですが、もう、大きい娘は
自分でちがうお茶をいれて飲む。。。。。。
でも、ついに発見したのです！ベストの組み合わせ！
玄米茶×エキナセア！！！！！
おいしい！！！
っていうか、さらにおいしい玄米茶になる。
今のところ、エキナセアを1/3ほどまぜましたが
まだ、娘にはばれていません。
この調子で、すこしづつすこしづつ、毎日の
免疫の底上げをするバーバラです。
お役にたちますように！！！！
