横山先生のブログで勝手に表情筋レッスン！

アロマテラピーと手作りコスメ講師のさかいなおみです。

空はこんなに青いのに。。。
わたしの体調はボロボロ。。。な一週間。


昨日、こどもを通じて知り合った大切なお友達たち
ママ友だけど、ママじゃなくてわたしのお友達宅で
飲み会のはずが、
健康マニアのあたしも驚く健康グッズの数々でいやされ
だんだんと本調子になってまいりました

いやーしかし、体調がわるいとだんだんおブスになっていくね。。。やっぱり。
代謝が悪いからむくむし、でもしんどいからそれに対してなんの対処もしないから。

別人のようになっていたはず。
45すぎるとね、太るよりも浮腫むことのほうがおそろしい。


鏡をみて自分のおブス加減に嫌気がさして。。。
なんとかせねば！
と、やっとおもえた今朝。体調が戻ってきた証です。

そんなとき、見たわたしのアロマのお生徒さんでもあり
表情筋トレーナーの横山せんせいのブログ！

先生は、さずが表情筋！っていう美しいフェイスラインをされているの。

そんな先生がゴールデンウィーク、
ブログで表情筋レッスンをしてくださっています。

これはやらねば！！！！


先生自身のお写真付きでとってもわかりやすいです。

わたしもリハビリでお顔の浮腫みをとっちゃおう！っと思います。

横山先生とのコラボレッスンもぜひ実現させなくては！

そんなブログで表情筋のレッスンができる横山先生のブログはこちら★★★


バーバラと一緒に　やってみましょう！！！






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講師 さかいなおみ（バーバラ）
アロマテラピー歴 １５年。
アロマや手作りコスメの知識やレシピはもちろん、
参加されるかたがもっと楽しく、もっと輝くための講座やセミナーを
主宰しています。
知っておくと必ず役に立つ、毎日がもっと楽しくなるバーバラレシピのアロマと手作りコスメを生活の中にぜひ取り入れてくださいね。

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