体と心はつながっていますね。

おはようございます。

アロマテラピーと手作りコスメ講師さかいなおみです。

ぜんぜん、blogもひらかなかった。。
ごめんなさい。



なんか、体調が。。
とおもっていたらね。


ものすごく喉がいたくて、咳がとまらない。
息もひゅーひゅーいうしね。


『この痛さはなんらかのウィルスか！？』
と、おもったので、
原因をみてもらおうとお医者様へ。


『うーん、喉も赤くないし、胸の音もきれいだねぇ。
まあ、風邪なんかなぁ。』

ウィルスじゃなければ、ひと安心。
(まあ、ウィルスに負けるような体ではない)



そうだね、これは気持ちからきている。

(まあ、半分はわかってたけどね。。)


最近、わたし言いたいこといえてないからー。


それを証拠にね、夕方になるとひどくなる。
ひとりになると楽になる。


気持ちと体はつながっているね。


こどもみたいなところがあるから、　
体か素直なのでなので
気持ちが体調にすぐでます。


まあ、これもこれから始まるわたしのための
洗礼ということで。。


言いたいこといわないとね！


からだの不調は気持ちとつながっていることも
おおいのです。

だから、アロマテラピーとかハーブの
ホリスティックケアはいいのよね、とおもうけれど、

頭でわかっていても、自分のケアができないこともあるのよね。。。



そんなことをおもう朝です。