こんにちは、アロマ＆ハーブ講師のバーバラです。
今日のレッスンの帰り道頭の中で鳴り響いていた言葉。。。
『元気だったらなんでもできる！！！
元気ですか～
』
byアントニオ猪木さま
じつは、ここ数日体調をくずしていまして。。。
わたしの体調の崩し方って半端ないのです。
ぐっとおきあがれなくてすかっとなおるという
まわりの人にとっては嵐のような体調の
崩し方をします。
月曜日、あんなに重かった自転車。。。
パンクしてるのか？とか体力の限界か？
とかいろいろおもいましたが。。。
体調がわるかっただけ。。。。。。
な～んだそうだったのか。
やっぱり元気が一番。
今日はアントニオ猪木さまのこの言葉が
こころに響きました。
ほんと元気だったらなんでもできるわ。
元気のために元気なときにいい気にならず
きちんとほどほどに食べ、寝て、休む。
きちんとまもろうとあらためて思いました。