ご訪問ありがとうございます。
娘の卒園まであと少し。
園庭開放で遊ぶのもわずかな期間となり、今日は息子も一緒に遊びました。
３年前の４月に入園した頃の娘は、２歳９ヶ月になる今の息子よりも小さく、
赤ちゃんのようでした。
もうすぐ臨月になり、眠れない夜やお腹の張りを感じながら過ごしたあの時期は遠い昔のようで
本当にあっという間。
体が小さく、弱かった娘も小学生になります。
アラフィフに入り、子供達のためにも心身共に出来るだけ健康でと思う今日この頃です。
さて、モラタメより花王の吸水セーフティーをいただきました。
真面目な話、尿漏れは妊娠出産した女性ならば必ず一度は経験します。
私は最近はようやく落ち着いて、本当にたまにになりました。
咳やくしゃみなど不意に起こるあの尿漏れは、
腹圧性尿失禁と言って骨盤底筋のゆるみで起こり、
出産の他、肥満や加齢による筋力の低下が考えられています。
自宅なら下着を交換したり、お手洗いに行ってなど対処が可能ですが外出時は外に響かないかひやっとしますよね。そんな時に自宅やバック内に携帯しておけば安心します。
普通のナプキンくらいの厚みでかさばりません。
肌触りもいい感じです。
肌触りもいい感じです。
尿漏れは、その他の原因として尿意を感じた途端にもれてしまう切迫性尿失禁があります。
花王の吸水セーフティーのパンフレットによりますと
⒈ 改善方法は、骨盤底筋をきたえるために肛門をキュッとしめるエクササイズを
毎日繰り返すのがいいそうです。
２ あとは、あまり神経質にならないこと。
いづれもあまり頻回なら専門のお医者さんに相談したほうが良さそうです。
私も、常備しておこうかと思います。
お読みいただきありがとうございました。
