速攻エネルギーチャージに

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今朝の朝食です。

納豆・しらすときゅうりの和え物にフルーツでした。粗食ですね笑。

午前中は、娘が、風邪をひいてかかりつけ医へ受診して来ました。近所の小学校はインフルエンザで学級閉鎖になっているようです。気をつけないと…。

さて、午後のおやつにこちらをいただきました。

モラタメからいただいたウィダーインゼリーです。カロリーハーフなので、おやつの時間などでちょこっとお腹が空いた時にいいですね。

こちらは、普通のタイプと、カロリーゼロです。食べ過ぎた時は、カロリーゼロはいいかもしれません。

また、普通のタイプのものは、個人的には非常食としても乾パンなどと一緒に常備したら日持ちするし助かるかもと思いました。