喜怒哀楽は誰のため？

喜怒哀楽の感情は大切な人のためにあるものだから。

つまらない事や嫌な人にイライラしたり、愛想を振り撒くのは止めにしたい。

感情を大きく外に出す事はかなりのエナジーを使います。

同じエナジーなら大切な人を思う気持ちに込めたいじゃない。

私はイライラしてしまう事が多いので、最近は感情をセルフコントロール出来る様に努めています。

心も体も軽く軽く生きて行きたい。

そして大切な人、大切な場面では強くありたいとも思います。

心から生じる何かしらの衝動は激しいエナジーですから。

つまらない事に使わずに必要な場面で適切に使う事が大事だよね。


想いよ届け。

切に願います。