今日からチューター授業を朝イチにしてもらいました。

新しいチューターに変わり、あと1ヶ月弱、週3回朝9時から受けることになります。


Breakfast

1.14朝 ・クリームチーズ・トマト・ハムのサンドイッチ

・バナナwithブルーベリーヨーグルト

・ミルクティー








Lunch

1.14昼 ・カレーうどん


ねりの好物です。








Dinner

1.14夜 ・和風パスタ

 (オイルサーディン、玉ねぎ、エリンギ、海苔)

・サラダ

 (レタス、トマト、ハム、コーン、ゆで卵)










またまたアレルギーが出て、くしゃみ・鼻水に悩まされた1日になりました。


Breakfast

1.13朝 ・ピタパン(昨日の持ち帰り)

・洋ナシ

・ミルクティー








Lunch

1.13昼 ・韓国ラーメン(卵乗せ)


がっつり食べたいおやつがあったので、とりあえず昼ごはんにねりとラーメンを半分こしました。







おやつ

1.13おやつ ・白玉、バニラアイスクリーム、あんこ、生クリーム


ああ、カナダでこれが食べられるとはっ!

キラキラ黄金バランスキラキラです。

このために購入したバニラアイスも、甘すぎず美味しくて、完璧でした。

幸せですニコニコ

白玉はねりの手作りです。




Dinner

1.13夜1 ・ハンバーガー

 (ビーフパテ、レタス、トマト、チーズ、マッシュルーム、玉ねぎ)

・フライドポテト1.13夜2

・ポップコーン

・ビール


手作りハンバーガー、GOODです。アメリカンな食卓です。(カナダだけど。)

実際カナダのホームステイ先では、こんな感じの晩ごはんが出ることも少なくありません。(ビールは出ないけど。)


ねりと一緒にTOEICの試験を受けに行きました。

私は初めての受験で、思った以上に疲れました・・・。

帰りにランチを食べに行き、家に戻って昼寝しました。


Breakfast

1.12朝 ・トースト ハム・チーズ乗せ

・キウィwithヨーグルト

・ミルクティー


試験の朝はしっかり食べて、脳の動きを活発にせねば!






Lunch

1.12昼 ・カラマリ(イカのフライ)ランチ

・チキンスブラキ(串焼き)ランチ


グリーク(ギリシャ料理)レストラン「OLYNPIA」へ。

グリークスタイルは、メインにピラフ、ポテト、グリークサラダ、ピタパンが付いています。

(パンまで食べきれず、持ち帰り)

グリーク料理は有名な店が他にあるのですが、個人的には、こちらのレストランの方が味が好きです。


Dinner

1.12夜 ・揚げ餃子・春巻

・サラダ(レタス、トマト、コーン、シーチキン、オリーブ、クルトン)

・クラッカー、チップスなど

・ビール


ねりも私も試験疲れで、ランチをたらふく食べた後、家で昼寝。

おかげでそこまでお腹が空かず、でも、ビールは飲みたかったので、ビールを飲みながらつまめるご飯になりました。






午前中、2時間かけてTOEICの模擬試験問題集を家でやってみましたが、

あまりの出来の悪さに愕然。

私、英語圏で1年弱、何をしてたのかしら・・・しょぼん

夕方、チューター授業に行ってこのことを話したら、チューターに「じゃあリスニングの練習をしよう」と言って、

いろいろやったのですが、それも全然ダメ。

英語ってむずかしい。


Breakfast

1.11朝 ・トースト、スライスチーズ乗せ

・キウィwithストロベリーヨーグルト

・ミルクティー








Lunch

1.11昼 ・ピザ(玉ねぎ、ピーマン、シーチキン、コーン、オリーブ、チーズ)


2人とも、2日前に作ったピタパンのピザがかなり気に入り、今日もピザに。

具を変えてみました。

今日のもパリパリで美味しかった♪





Dinner

1.11夜 ・鶏団子スープ(白菜、人参、エリンギ、春雨入り)

・生春巻(サーモン、アボカド、レタス、チーズ)、トマト


明日はねりも私もTOEICを受けます。

2人とも胃腸が弱いので、テスト中にぐるぐるしないよう、

おなかに優しく温かいものを晩ごはんにしました。










1日家で超ダラダラしてしまいました。

勉強の方も・・・。まあ、雨続きもあって、気分がそんな感じだったので・・・。

しかし、3食キッチリ食べました。

むしろこんな日は、食べることだけが楽しみです。


Breakfast

1.10朝 ・バタートースト

・バナナwithブルーベリーヨーグルト

 (組み合わせ的にはちょっと・・・でした。)

・ミルクティー







Lunch

1.10昼 ・出前一丁 海鮮味

 えびといんげんを乗せてみました。ねりと半分こ。

・ごま塩むすび








Dinner

1.10夜 ・サーモン・アボカド・錦糸卵どんぶり

・白菜とエリンギの味噌汁

・大根とシーチキンのマヨネーズ和え、トマト











夕方からチューター授業に行きました。今週から週3回にしてもらいました。

夕食後、勉強しました。


Breakfast

1.9朝 ・あんこトースト

・キウィ&ヨーグルト

・ミルクティー


あんこはまだまだ残っています。






Lunch

1.9昼 ・ピザ(ベーコン、チーズ、ナス、ピーマン、マッシュルーム、オリーブ)


家でなんとかピザが作れないかと思い、ピタパンの生地を買ってきて、上に具を乗せて焼いてみました。


これが・・・大成功!生地がパリパリして、美味しかった~♪

また作ります。




Dinner

1.9夜 ・チキンチーズフライ

・レタス、オリーブ、トマト

・白菜とエリンギの味噌汁

・ごはん










イェールタウンへブラブラお散歩に行きました。

帰りに図書館と、スーパーへ。

夕食後勉強しました。


Breakfast

1.8朝 ・あんこトースト

・りんご

・ミルクティー


ず~~っと前に買って、冷凍したままだったあんこを、

思い出して解凍しました。

アンパンが食べたくなったので、それらしきもので。




Lunch

1.8昼 ・洋風お好み焼き

 (キャベツ、玉ねぎ、ベーコン、チーズ)


特大を1枚焼いて、ねりと半分こしました。







Dinner

1.8夜 ・豚肉といんげんの味噌炒め

・ポテトサラダ、トマト

・はくさいとえりんぎの味噌汁

・ごはん










午前中に勉強。

昼から、2月から住む家を見に行きました。

夕方、2週間ぶり(年始年末休みだった)にチューター授業へ行ったら、

チューターがまだ休暇から戻っていなくてお休みでした。前もって教えて~むっ


Breakfast

1.7朝 ・ピーナッツバタートースト

・キウィ&ヨーグルト

・ミルクティー








Lunch

1.7昼 ・出前一丁 すき焼きうどん味(卵、ねぎのせ)


日本の味でありながら、日本では売られていない物です。

麺はうどん風で、意外に美味しく、私はお気に入り。

ねりは初挑戦でしたが、ねりも結構気に入ってました。






Dinner

1.7夜 ・野菜カレー(牛ミンチ、ナス、じゃがいも、インゲン、マッシュルーム)

・サラダ(レタス、トマト、オリーブ)











昨日1日テンションが上がっていたため、今日はクールダウン。

昼から買出しに出ただけです。


Breakfast

1.6朝 ・クリームチーズとハムのトースト

・ミルクティー

・ヨーグルト








Lunch

1.6昼 ・チャーハン

 (豚肉、卵、玉ねぎ、人参、インゲン、マッシュルーム)









Dinner

1.6夜 ・トマトスパゲティ

 (いわしのトマト漬け、玉ねぎ、マッシュルーム、オリーブ、チーズ)

・サラダ(レタス、トマト、クルトン、ベーコン)












朝5時起きで、アメリカ・シアトルのアウトレットモールへお買い物へ行きました。

かなり散財。

沢山買いました。るんるん音譜です。


Breakfast 1

1.5朝1 ・バナナトースト

・ミルクティー


朝5時半、軽く朝食を。

ねりも私も、とりあえず何か食べないと外出できない性質なので。






Breakfast 2


1.5朝2 ・パン

・スポーツドリンク


小腹がすくので、8時半頃にシアトル行きバスの中で、

もう一度朝ごはん。

日本のものが売っているコンビニで買いました。





Lunch

1.5昼 ・ピラフ

・鶏肉の甘い炒めもの


シアトルのアウトレットモールの中で。

ちょっと、好みの味ではなかったですが・・・。






Dinner

ビール 1.5夜 ・スパイシーチキンバーガー

・ビーフとベーコンのバーガー

・フライドポテト

・ビール(カナダバドワイザー)


ダウンタウンに着いたのは夜8時半頃。

2人も買いたいものを買ったので、ご機嫌で帰宅。帰りにWendy'sでバーガー類を買い、酒屋でビールを買って、祝杯です。