糖尿病になりました
母親も糖尿病だったので遺伝かも知れません。
血液検査をしたら血糖値392でした。
H bA1Cは12.5。
意味は分からないのですが、相当凄いらしい！
先生に入院しますか？と言われてしまいました。
もちろん入院などしないで自分で治すといいました。
他の先生に言うとその数字は聞いた事がない。
自慢できるレベルだと言われました。
そこでみんなに自慢をしました。
そうすると皆さんすぐいろんなアドバイスをくれました。沢山糖尿病で悩んでる人がいるんですね。
ある方は血糖値570だったそうです。
負けたと思い、あまり自慢できなくなりました。
結局甘い飲み物が1番良くない。
お菓子も食べない方がいいそうです。
先生に生徒さんから差し入れを沢山いただくんですよと言ったら、もらっておいて奥さんに食べて貰えば！と言った後『でも奥さん太ってるからな』
大変失礼なひと言、でも全くその通りと思いました。
食事制限はもとよりお酒も控えたほうがいいそうです。
ただ大変便利な物あってFreeStyleリブレ2という物で血糖値を連続して測ったくれます。
腕に付けてBluetoothで情報が送られます。
ときどきチェックしてますが、なかなか面白い🤣
食べた後の数値の上昇。空腹時は下がります。
これがあると安心します。
14日で終わるんですが、先日ゴールデンウィーク中もあって注文してからなかなか届かず、測れない時期があったんですが、とても不安でした。
リブレ依存症かも知れない！
大分数値が下がってきたので、体調が良くなってきました。
それまでの気力の無さ、体重、筋力低下、視力低下、足の痛さ。特に靴が合ってなかったのかなと思っていましたが糖尿病のせいだったのです。
頭の働きが悪くなったのもそのせいにしておきます。
とにかく適度に節制して頑張ります‼️
この数値は高いですね。
空腹時はもっと下がります。