インプットとアウトプットの黄金比は「３：７」と聞いたことはありますか？
３：７が脳科学的に良いと、世間一般では精通しています。
しかし、今回は皆さんに質の高い学びを、効率的にできる方法を教えちゃいます
それは・・・
インプットとアウトプットを「１：９」で行うことです
きっとこれを読んでいる多くの人は、インプットはたったの１だけでいいの！？
と思っていますよね。
安心してください、１で良いのです！しっかり説明します
まず、そもそもインプットとアウトプットが何かを知りましょう！
【インプット】 知識や情報を入力すること。
例）・本や教科書を読む
・授業を聞く
・SNSで情報を得る
【アウトプット】得た知識や情報を使い、出力すること。
例）・メモを取る、書き出す
・人に教える
・SNS等で発信する
このようにインプットは受け身で、アウトプットは主体的な行動です！
アウトプットをすることで、知識や情報が記憶として定着しやすくなります。
それは、何故でしょう？
人間の脳は、使わない情報は忘れていく仕組みで出来ています。
使わない（アウトプットしない）情報は、脳が不要な情報と勝手に判断してしまうのです
逆にアウトプットを沢山する事で、脳は必要な情報として認識するので、定着しやすくなるという事です
脳の仕組みを理解すれば、ただ「アウトプットは大事なんだ！」と一方的に言われるよりも理解しやすいですね
これで、どれだけアウトプットが大事なのかが分かったと思うので、次はもっと分かりやすく、例を使って説明していきます
今回は、ピアノを例にしてみましょう🎹
まずピアノを弾けるようになる為には、楽譜を読めるようになる必要がありますよね。
楽譜を読めるようになる為に勉強し、覚えますよね。
そして、ピアノ教室に通っているのであれば、先生のお手本を聴きますよね。
ここまではインプットです。
でも、実際にあなたが弾けるようになる為には、あなた自身が練習をする必要がありますね。
右手から練習して、左手、両手で弾けるよになってから、リズムよくナチュラルなスピードで弾けるようになるまで練習しますよね。
これはアウトプットです。
ではここで質問です
ピアノを短期間で上手く弾けるようになる為に必要なのは、楽譜を沢山何度も読み、沢山見本を聴く事（インプット）でしょうか？
それとも、実際にピアノを弾いて練習する事（アウトプット）でしょうか？
簡単すぎますね（笑）
もちろん答えは、後者のアウトプットです。
どんなにピアノの先生が、何度も見本を見せてくれても、
どんなにピアノを弾けるようになる為の講座を受けたとしても、
どんなに楽譜が読めるようになっても、
あなた自身がピアノの鍵盤を実際に使って、練習をしなければ上手く弾くことは出来ませんね。
ピアノを暗譜（楽譜なしで弾けるようになる事）するのも、ひたすら楽譜とにらめっこしてても覚えられないですよね
何度も何度も繰り返し弾く事で、楽譜なしでも弾けるようになります。
何故、楽譜を何時間見ていても暗譜できないのでしょう？
それは先程の、脳の仕組みを思い出してみてください
繰り返しにはなりますが、脳はインプット（読むだけ）のみだと必要のない情報であると認識してしまい忘れてしまうのです
逆に、何度も何度も繰り返しピアノを弾く事で、脳は必要な情報と思い、定着するのです
このように、ピアノだけではなく、英語習得をする際も同様アウトプットを増やせば、成長も早いし、脳への定着率が高いのです
しかし、アウトプットよりもインプットばかりしてしまう人が多いのが現実です
少なくとも３つの原因が考えられます。
１つ目は、教育環境にあります。
日本の教育は、受け身教育です。先生が教壇に立ち、生徒はノートを取る。暗記をする。１時間先生の話を聞いて終わる。
海外のように、プレゼンテーションやディベートといった参加型の教育環境で育てられていない為、インプット（受け身）ばかりに集中してしまうのです。
２つ目は、「つもり」人間が多すぎる。
覚えたつもり、学んだつもり。
聞いただけ・見ただけで、出来ているつもりになってしまうから、脳に定着していないのにも関わらず、満足してしまう。その為、その場限りの知識や学びになってしまうのです。
３つめは、アウトプットは自ら「行動」を起こさなければいけないからです。
面倒くさいからやりたくない。好きなことや、楽なことだけやりたいと思っている人が多いのです。
完全に居心地の良い環境にどっぷり浸かってしまってますね😅
このように、インプットまでは比較的出来ている人が多いです。しかし、圧倒的にアウトプット量が少ないので、「こんなに！？」と思うくらいアウトプットの割合を増やしていきましょう
【インプット・アウトプット １:９を意識して行動してみて下さい】
そうすれば、あなたの成長スピードはグンと伸びるでしょう
周りとも、一気に差を開くことができます