ゴーヤ炒め サバ南蛮漬け

ゴーヤチャンプルー

サバ南蛮漬け

サラダ

ぬるぬる味噌汁

今夜は空腹をあまり感じないので軽めの食事

Amebaグルメ部

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魔女の食卓 季節と暮らしを楽しむ4つのテーブル [ 静岡新聞社出版部 ]

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