サラダバーとステーキの後は寄せ鍋 食べる事が健康法! #今日の飯テロ | Vanves の毎日 衣食住+et cetera

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いつの間にか
アメブロ19年目に突入

大切な
備忘録綴りは続きます

本当の贅沢とは何だろう?
まだ答えは解らない…

 

 

今日の飯テロ

 

 

到着したのはお楽しみのブロンコビリー🎊
暗い壁側席をありがとうございます
ホスピタリティー凄すぎで毎度頭が下がります

大好きなコーラとカルピスソーダ飲み放題😆
 
 
メインよりメインのサラダバー

前回訪れた時と同じメニューを
食べ納めして置きたかったの

大根
小松菜 
ブロッコリー
パクチー
ネギ
家庭で再現なんぞ無理むり

有難いサラダバーでおかわりしました
凄い量のお野菜摂取は幸せ🍀
 
 
こちらが本来のメイン

いつものハラミステーキ
赤身の旨さ

美味しくて大好き
 
パイナップルやゼリー

ティラミス

コーヒーで〆
今日も大満足!ありがとうございます
 
 
 
 
結構満腹なので
お夕飯は寄せ鍋

 
沢山の種類を食べたい寄せ鍋

今日から食欲が目覚めて来た(笑)

しっかり食べて体調管理
 
ブロンコビリーで友人と
今後の健康の有方を話した
今日は珍しく健康話題
そんな年になったんだ😅
健康自慢や病気自慢が話題になる域に突入
 
 
しかし私
低血圧&低体温なのに
 
…結婚してから花粉症以外で
病院へ行った事が無く
保険証は毎回、真っさら👏のまま
毎月病院代ゼロ
服用している薬も無し
結局、母と同じく更年期障害も来なかった
 
最期まで自身の歯を保っていた父譲りの私は
歯医者に至っては36年行っておらず(笑)
良いか否かはさておき
 
周りに呆れられる程の健康優良婆!
しかし
今後は未知なので過信は危険
 
数年前の事故の後遺症はあれど
内臓系はすこぶる健やか(笑)
 
私の基本的な健康法は至ってシンプル
旅行先でも国内でも自宅でも
食べたいものを食べる…のみ(笑) 
とにかく野菜が無ければ生きられない
結構な大食漢だけど亡き父もそうだった…

内蔵は元気継続中
あとは
心の健康を取り戻せ!

 

 

 

 

 

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