
ホタテと生姜の炊き込みご飯
以前は白米飯が食べられず
ほぼ「ごはん」には手を付けない食生活を経て
雑穀を加えながら少しずつ「ごはん」を食べられる現在は発芽玄米をメインに炊いています
たっぷりの生姜が香る
ヤリイカ

酢味噌あえにする予定だったけれど

ビジュもきれい✨
🐷お粉つけて下味整えたら揚げ焼きしたら
ガーリックと玉ねぎも投入
オイスターソースが要🦪
カリカリ仕上げ

白ワイン無いから 今夜もマッコリ

モグモグパクパクゴクゴク

#本日のおうちご飯

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