外食はバランス良く！でも最後は飲みたくなる

外食もバランス良く！

雑穀米

副菜色々嬉しい

バランス良く食べた達成感に浸っていたけれど

やっぱり夜は飲みたい

アジアの味を欲するし

脂っこい食事大好物の背景には

コレステロール低く揚げ物食べろ～と

かつてから医者に言われている私は

低体温&低血圧&低コレステロール

…ナイナイナイ足りないものばかり

これで病気しない事が不思議と言われて久しい

昼も夜も満腹🍴🈵😍

私の衣食住をまとめた1冊です

Amazon.co.jp : 古今東西食の感動覚え書き帖

Thank you for having interest in my activity❣️