鶏手羽の薬膳スープと深夜のなつめやしパンケーキ

 
 　　鶏の漢方スープ　　　　深夜のパンケーキ

茶色い食が続きます

薬膳スープ

 なつめやし クコの実 桂皮や生姜にニンニク

 素揚げした鶏手羽先と一緒にグツグツ煮込んで

 トロトロのスープ完成

 元気になるスープ

深夜のパンケーキも漢方系

黒ゴマ生地にデーツを入れて薄めに焼いたら

黒蜜をかけて。

旨々