アボカドミルクシェーク

常備フルーツ

リンゴは「とき」が好きで東北時代は良く食べていた

うっかり2日続けてバナナを買ってしまい12本のバナナをせっせと食し

今朝はパンケーキにも練り込み・・・

ようやく最後の1本・・・皮は少し黒ずんできたけれど実は大丈夫

赤いキウイは甘いから好き

🍌🍏🥑と豆乳で今朝もアボカドミルク

このねっとり感がベスト

365日　ほぼ飲んでいる私の大切な栄養源🥑