夏野菜の揚げ浸し 仙台暮らし 夫へ野菜摂取中 揚げ浸し オクラ、ピーマン、パプリカ、ナス、ニンニク つるむらさき 挽肉とさっと炒めました 叩きキュウリと茗荷のサラダ 日々欠かせないアボカド モロヘイヤのお味噌汁 これで良し 鳴子で買った日本酒で 乾杯 仙台家ご飯♪