気圧の変化でしょうか?珍しく昨夜からめまいがひどく、しかし本日はランチの約束日
・・・なので、今できる範囲で支度しました
慣れた料理なので30分もあれば完成します


ニンニク、ショウガ、玉ねぎ、バター、クミン、ガラムマサラ、チリパウダー、トマト水煮



ほうれん草を茹でてミキサーでピューレ状に。 隣はビートスープ


鍋に合わせて煮詰める
最後にコリアンダー(パクチー)を入れて出来上がり
インドカレーにはタイ米で
タンドリーチキン レシピ★
ヨーグルト、ニンニク、ショウガ、レモン、ターメリック・・・


インドカレー屋さんで食べるあの炭焼き風にする為にはオーブンよりガスグリル!
何とか間に合いました!






