100円でごちそう!鯛のあら煮 仙台暮らし 100円で食材ゲット サッと熱湯にくぐらせて霜降りにして鱗等を取り除き 大根と一緒に煮ました 中骨は塩焼に 今夜のごはん タオル夫が美味しそうに頬張ってくれました 小さなキッチンで奮闘する日々。。。仙台家ご飯