すき焼き風煮物
焼豆腐、玉ねぎ、しらたき、牛肉で即席すき焼き風煮物完成
オニオンスライス
新玉ねぎの季節です！！
和食を心掛ける最近の我が家
さつまいも煮、キャベツの味噌汁とお野菜多めに摂取。
おかげさまで この1年強で 夫は －15Kg 減量に成功！（本人の努力は素晴らしい！）
義父曰く
・・・・・・・・・義父方も義母方も太り易い体質なので当然息子（我が夫）も太り易い体質なのだと。
対する私
元々太めなのだけど 食べても食べなくても特に体重のアップダウンは無く、
20代の頃の洋服が未だ入る経済的な体質は家系譲りです
コレステロール値が平均より低いvanvesファミリーはおのずと洋食を好んで食している故
生まれた時からその食生活で育った肉食の私が
対極にある夫に洋食を食べさせ続け 夫はそれを新鮮と受け止めてパクパクと・・・。
今振り返ると 元アスリートの夫は気の毒でした。
ちなみに
私は揚げ物や肉を食べる様にと医者に言われているけれどこれ以上食べて良いの？と
コレステローチが低い事が さらに不安に拍車をかける。
