昨日は最悪の天候でした・・・
午前なのに真っ暗です
急に気圧が下がり 今にも雨が降り出しそうです
昨夜から酷い頭痛に悩まされ続けた訳はこのお天気の変化のせいでした
5月だと言うのに中々初夏の陽気が続かず寒い程です
今朝はベーコンもタマゴを焼く事も面倒なのでオートミールのみ
おなじみ、オートミールです
塩と水を加え、煮た後に蒸しておくとネットリ感が出ます
バターとお砂糖をたっぷり加え
そして温めた牛乳をたっぷりかける・・・
これは私が子供の頃から食べているスタイルです
小学生の頃には時間が無い朝の定番朝食でした！
消化も良いので
姪の
の離乳食にも大活躍し、今は亡き私の祖母も良く食べておりました
私はたっぷりの牛乳をかける方が好き
半流動食で食べ易く
オーツ（燕麦）の栄養価が高く繊維もたっぷり
加えて、バターや牛乳も一緒に摂れるので
体調が優れない時には最高のご飯となります（勿論普段も食べております！）
ネットリした口当たりにバターとミルクが絡み美味しく完食です
これ以上の頭痛薬を服用する事は止めて横になりましょう。
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