ルクレ鍋を持参して実家へ出かけました
父の大好物であるチリコンカンを作ります
我がブログに頻繁に登場するので特に珍しい料理ではありません！
コールスローサラダ
たっぷりのキャベツにレーズン、そして先日のローストチキンの身入り
78歳、父のテーブルです
タコライスに盛り付けました
スープはクリスマスのチキンの残りを使い、美味しい鶏がらスープを取り
白菜を入れてチキンの身や皮をほぐして加えました
両親、とりわけ父はこの様な料理が大好きな78歳なので
フォークが止まりません（笑）
さぁ、私もいただきます
親子3人のテーブルです
向かいの母もモリモリと食べておりますが
手首を痛めています・・・
実は働き者の母娘（笑）
2人揃って左手首が腱鞘炎・・・！
（右）母は毎日通院して治療中ですが
（左）私は毎年、年末になると腱鞘炎に悩みます
それは冬の煮込み料理が多くなると重いルクルーゼ鍋を
連日上げ下ろしする事に加えて
オーブン料理が増えるので利き手の右手では無く
重い天板を支える左手首に負担が掛かります
又私は左手の方が握力があるのでビンの蓋の開け閉めも左手なので
仕方が無い事なのです
今年も10日ほど前から手首から肘にかけて痛み始めました
これはリアルタイム！今PCを打ちながら撮影しましたが
私は通院が苦手なので毎回自分で治療します！
要は手首を動かさなければ良いのでこちらが治療器具（笑）
靴べらです（笑）
これでしっかり固定してお気に入りのハンカチでぐるぐる巻きにします
昨年も一昨年もこの治療法で治りました（笑）
｢バネ指」と言う病名もある様なのですが酷くなると手術が必要になるそうなので
気をつけなければいけません・・・
手首に限らず年末になると故障箇所が増える近年であります・・・
痛い、痛い・・・
