以前にも作り方をご紹介しておりましたが
http://ameblo.jp/vanves/entry-10122436677.html
本日は画像を撮る事を張り切りすぎて(!)
いつもの様なタンドリーキンのお色が出ませんでした(笑)
なので過去画像も含めて作り方を簡単にご紹介します
クミン、ターメリックをはじめインディアンスパイスをmixしてあります
夫は胃薬の香りがすると言います(笑)
ヨーグルトにスパイスを加えます
(粉末のカレー粉でもOKです!)
その他の材料はこちら
レモン1個、1欠けのすりおろし生姜&すりおろしニンニク
お好みで食紅、胡椒(電動ペパーミルを持っておりません
)
以上をスパイスを混ぜたヨーグルトの中に入れて合せます
食紅も加えます
今日はターメリックを入れ過ぎでした(笑)
少し加えた食赤で赤く染まるはずが黄色です。。。![]()

お肉はモモ、ムネ、手羽先、又は丸鶏、何でも美味しいです
肉に塩を良くすり込んだらレモン1個を搾ります
このまま30分ほど置いたらヨーグルト液に漬け込みます
ターメリック(ウコン)を入れすぎた為に真黄色です(笑)
↓通常ならば食紅に染まりこの様なお色になります!
過去記事画像
180℃のオーブンで網で脂を落としながらコンガリ焼きます
焦げ目が要です
冒頭でも申し上げました通りターメリックを入れ過ぎましたが
赤く染まってこそ、タンドリーチキンですね!
ホームパーティー時には山盛りタンドリーチキンを用意するので
熱が通り易い手羽先で沢山焼きます!
過去画像
そんな時は豪快に手づかみで食べる事が美味しい
ヨーグルト、レモン、スパイスで漬け込んだ鶏の美味しさ
脂を落して焼くヘルシーさがたまりません!
お醤油&お酒で漬け込む鶏の唐揚げの合間に良く登場する1品です

長くなりましたが最後にこれで〆させていただきます
美味しいレストランが沢山ありました
「郷に入れば郷に従え」とばかりに何でも食べてみる!
とりあえず火が通っていれば大丈夫!・・・私の体がそう訴えます(笑)
又いつか訪れてみたいと夢は捨てません!!
旅と食は切っても切り離せません・・・









