昨日のVERY ROSE さんのブログを拝見して我に帰った私！
この年で体重計も無く自分の体重も知らない・・・
太ったり痩せたりは自分には無関係と思っていましたが
それを良い事に夜中でも食べてしまう事は危険！
せめて、筋肉強化をしていこう
とりあえず今日から自分に出来る事を考えた
そうだ！自転車に乗ろう
夕方少し涼しくなる時間に美容院の予約を入れ
私の愛車1号で美容院に到着
自転車で到着した私に美容師さんがびっくり
今日は美容院記事したね。。。
最近はカットとヘアカラーを交替にしているので
昔の3倍はお世話になります
美容師さんとは20年以上のお付き合いなのでお世辞話も必要ないのでとてもリラックスできる一時です
マダム世代になると自分のケアが大切になりますね
何もしなくて良かった20代の様にはいきません
今だからこそ自分を愛しみ大切に出来る良き年齢かもしれません
VERY ROSEさんの記事のおかげでフッと立ち止まりました
20代はエアロビクスに夢中になり、腹筋が割れたと喜んでいた頃を思うと今は体型もかなり崩れています
筋肉質を良い事に手抜きをしていました
今日から少しずつ出来る事を日々心がけていこうと思います
vanves昔なつかし写真館
今では考えられないヘアースタイルが沢山ありました
20数年前に滞在していた1泊400円のバンコクの宿で
１ヶ月程の滞在中に髪がボサボサになってしまったので
友達が編んでくれました、このヘアはとても涼しく快適でした！
この友達は現在アフリカに嫁いでいます
こちらはオアフ島、ノースシュアでの1枚
恐るべし20代！どこでも素焼きでした・・・
しかしこの髪の長さとボリューム！今では考えられませんね
20代前半で一切ヘアカラーを止め
地毛の漆黒と言われた髪で過ごしました
「いつか嫌でも白髪染めをする時がやって来るからその時まではナチュラルでいるわ」
と言っていた頃が懐かしい・・・そんな事を思い出しながら
ヘアカット中、美容師さんと懐かしい話を楽しみました
嫌でも白髪染めをする日がやって来た現実を噛み締めながら