今月は休息月

今月はジムゆったりすることにしたf^_^;


なんか体がだるい↓↓



たぶん今５�ぐらい増えてそう(そんな増えるわけねーと？)



なんかすげー体おもいもん

いかんなー怠け者やなー



１０月２０～レッスンやけんレッスン開始から気合いいれるよー

↑から空き時間できるからちょい筋トレしにいこーと思う


それまでは週１～２ゆったりやって体休ませます

そゆ日も大事やろ～？



とりあえず体重はキープしたいなぁ(^O^)/増えた体重ぢゃなくてこないだの体力測定んときの(゜▽゜)


３７キロぐらいになりたいとかゆったらそれは体に悪いて言われてしまったf^_^;
つばさちゃん３７キロやし！！！








ゆうても身長が１０センチ以上ちがうもんね



にしてもつばさちゃん痩せすぎよ！うらやましい！！あれで子供いるって…うちもそぉゆー体型なりたいわぁ☆