18，体力測定メジャーリング

３ヶ月に一回の鬼のようなジム…


体重体脂肪意外に筋肉量はかったりいろんな場所計ったり(二の腕とかさー)３分間で何回腕立て伏せやスクワットや腹筋できるかー？てやるんですがこれは普通にやってりゃ死ぬ～な勢いで辛い。まぁやるけど腕立て伏せが死ぬほど嫌いだ


ジムはもともと体力つけるのと伴ちゃんがblogでジム行った的なん見て通いたい思ったんがきっかけよー(゜▽゜)


楽しいから続いてるけど先週は９２９企画実施中でいけなかった。笑
また来週から週３は通うよー(^O^)/


さぁて今日は痩せてるかしら？？結果は後ほどねー☆