今日のご飯

ピーマンとゴボウのチンジャオロース、トマトと大根のチーズサラダ

豆腐の味噌汁。

今日のご飯

パッタイ、おかか梅ご飯、ステック野菜、大根の葉味噌汁。

今日は食べ過ぎです・・・・

今日のご飯

マグロ丼、ステック野菜、大根の葉味噌汁。

今日のご飯

焼きサバ、うりもみ、ニンジンの味噌汁。

今日のご飯

梅シソ鶏ごぼう丼、水菜とトマトのチーズサラダ

ニンジンの味噌汁。

今日のご飯

米粉カレー、水菜のサラダ、大根の味噌汁。

納豆カレーにチャレンジしました

私のカレーは結構辛いので、マイルドでさらに美味しくなりましたよ。

納豆が大好きなのもありますが・・・・

納豆は本当にうま味が強いんだなと実感します・・・・

”三宅洋平から 心より御礼申し上げます。”

今日のご飯

ズッキーニチャンプルー、水菜サラダ、大根の味噌汁。

応援や拡散有難うございました。（又は、お疲れ様でした）

残念なことに惨敗でした・・・・

準備期間が短かったとはいえ、これほどまでに取れないとは・・・・

あれほど活躍した山本太郎さんの３年間は何だったのでしょうか・・・・

知ろうとすることが大切だと思います。

今回の票のかなり部分は基礎になるはずです、次を目指して・・・・

７月１０日は投票日

今日は参院選投票日。

棄権せずに投票に行きましょう

Let's vote

地域によっては２０時前に投票所が閉まることがありますので・・・・

ご注意ください。

三宅洋平

ネットでの活動も残すところ後5分
素晴らしい選挙戦ができたと思います。
マスメディアが買収されている世の中では、三宅洋平さんの様な
フロントマンが必要だと思い応援してきました。
明日素晴らしい結果が得られる事を祈りつつ、、、、
ご高齢の方を含め全ての方が正しい情報を得て
自分で判断できる世の中になる事を願っています。