豚肉とキュウリのピリ辛ナンプラー炒め、ホウレンソウの黒ゴマ白和え、玉ねぎの味噌汁。
シラス丼、冷奴、水菜とズッキーニのサラダ、玉ねぎの味噌汁。
ニラ親子丼、水菜とズッキーニのサラダ、ニンジンの味噌汁。
カジキのガーリック焼き、水菜とズッキーニのサラダ、ニンジンの味噌汁。
挽肉とズッキーニのカマンベーツチーズ、ステック野菜、ニンジンの味噌汁。
メンチカツ貰いましたよっ
焼き鳥丼、ナスの揚げ浸し、ステック野菜、長ネギの味噌汁。
豚ひき肉のバジルチャーハン、サニーレタスとズッキーニのサラダ、長ネギの味噌汁。
トースター唐揚げ、ナスの揚げ浸し、サニーレタスとズッキーニのサラダ
長ネギの味噌汁。
ガーリックポークのおかずサラダ、ナスの揚げ浸し、長ネギの味噌汁。
豚肉とモロッコインゲンの唐辛子炒め、ナスの揚げ浸し、サニーレタスとトマトのサラダ
長ネギの味噌汁。
夏はナスの揚げ浸しが食べられるからサイコーですね(^_^)v