再び、こんにちはー

どうも調子がわるいし、
愚痴を吐き出すのはいいんだけど(読んでる人はごめんね)
それで整理できるならいいけど
負の感情が加速するなら困る。

ので、筋トレ?
心の筋トレをして
気持ちを整えてみよう。

とりあえずだけど、前にやっていた方法を試してみます!


◆今日の感謝
健康
明日の発表の準備完璧
久々の友達に会えた
おいしいパンのカフェに行った
バッグの飾り、褒められた
いい写真が撮れた(たぶん)
スカーフが似合ってる♡
夫が優しい
朝、時間なくて、夫が洗濯してくれた
昼寝する時間があった
アニメおもしろい
地震あったけど無事
娘も元気そう
もうすぐ娘に会える
たぶん夕飯のあと、ジム行ける
髪がきれい
肌の調子よし
信頼し合えている友達がいる
明日に向けてちゃんと努力してきた自分に自信が持てる
やっぱりやればできる子なのか♡(自分のこと)
昨日の勉強、とても大変だったけど、やりがいあったし、そんな機会(人と時間)に恵まれたことはやっぱり感謝
嫉妬される自分に慣れないけど、やはり嫉妬されてるのか?それは幸運だから(少なくともそう見えている)だと思う。
そのぶんどんなに努力してるかは、ただ嫉妬してるだけの人には見えないんだろうな、と考えるまでに至ったことにも感謝。


◆未来へのワクワク
週末、マッサージ行く
明日の発表、楽しみ
明日友達2人来てくれる
知り合った新しい友人も来る
ランチ行けるかな
写真付レポート上手く書けそう
信頼できる友人も来る
週末、別のレポート書く時間ある
努力しているぶん、レポートは良いものになりそう
夕飯、スンドゥブ、うまく作れる…と思う(笑)





感謝をたくさん書いていて、傲慢と思われるかなと考える私は、やはりシャイな日本人なのかもね、

思いきり、幸福でいいんだと思う。

何を遠慮することがある。


人生をプラス・マイナスで考えたら、まだちょっと損をしているところある??

20才以下がマイナス過ぎたからな…



もっとプラスの方向に行ってやるわ!