こんばんは。

静かな夜です。




もうすぐ赴任先の夫と電話で話す。

健康診断の結果に基づく食事の指導を
行います(`・ω・´)ゞ


甘いもの食べ過ぎっ
野菜食べてっ
脂っこいもの控えるっ


がんばってるご褒美と称して
コンビニのデザート食べてる疑いあり。


(ゆるやかに眠れる、
 魔法の粉をふりかけましょう♡)



今週やること
・年賀状(住所録の整理も)→NO
・家計簿       →NO
・クリスマス飾り   →少しやった
・衣装ケース組み立てる→完了
・美容院       →完了
・毎日運動      →5000歩
・毎日英会話     →やった。
・毎日勉強      →これから。
・プール行く     →(正気かい?)



おやすみなさい。