昨年末に1ヶ月のうちに2度ほどギックリ腰を発症してほぼ年末は寝て過ごしたという経験から、二度とこんな辛い年末を過ごしたくないと、硬く決意。
これも妻のおかげ。
「仕事も休んで毎日家に居られると、本当に邪魔なのよね。娘1人でも大変なのに、役立たずがさらに増えると。」
そんな罵声を毎日のように浴びせられるも、ほとんど動けないので、妻がいないと生活が立ち行かない状況。
ここはぐっと堪えて、妻への感謝の気持ちを持つ事で何とか耐え忍ぶ。
そして、もうこれ以上、ギックリ腰にならない為にも、本気で腰痛予防に取り組もうと心に誓う。
年が明けて、2018年、今年の抱負は、気の利いた事を言う。(妻の辛辣な暴言に対して) を目標に、腰痛体操に日々励む事5ヶ月。
最近では腰の調子が絶好調。
全く不安要素無し。
更には薄っすらと腹筋が割れてきた模様。
体重も緩やかに減り-2kg。
体脂肪も初の16%
40にして徐々に身体が仕上がり始めてきた。
毎日写真と体重を計ると変化が見えて面白い。
こんな事ならもっと若いうちからやっておけばよかったと思うが、やっぱり、人間ある程度追い込まれて、腹括ってやらないと、出来ないのかもしれない。
僕の場合は結婚して始めてこんなにも追い込まれた。今までだったら、もし意地悪されても、常に距離を置いたりしてきたけど、妻とは一つ屋根の下、毎日顔を合わせる。そんな好きで結婚した人にこんなにも嫌われた態度を取られるとは思っても見なかった。
全てにおいて否定で始まり、自分の管理下に置きたい人。
娘が居なかったら一瞬で別れてた。
でも、そこまで追い込まれたから、得る物も大きかった。
今までの僕が足りなかったと言えばそれまでだけど、別れないって言う選択をしたおかげで、それを補うことが出来てきている。
それが実感出来ているのがまた楽しいしこれからもどう自分が変わって行くのか楽しみ
一つは腰痛の事
目指せ6パック & 黒帯
一つは考え方の事
今日はどんな痺れる言葉を浴びせて来るのかとワクワク。
むしろ娘の世話をしてくれて、居てくれるだけで有難いと思えるようになった
一つはなんだか分からないけど真剣に考えるとボンヤリだけど、何となく全体が見えて来るようになった
僕の人生に感謝！
悪妻は夫を哲学者にする
ソクラテス