お盆太りー！

お盆って、食べ過ぎますよねもぐもぐ

親戚みんなでお寿司囲んじゃったりしたもんなら、
ついつい・・・
 
それに加えて、この暑さ！
ウォーキングなんて無理無理〜
家の中でしか生きられない〜
 
なんて言っていたら。
バッチリ２キロ増えてますやんびっくり
 
朝５時ならなんとか歩ける気温だと分かったので
がんばって歩く✊️
 
 

コーヒーコーヒーコーヒー

先週のVoicyはこちらから下矢印

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わたしライフLabo　小野山 陽子