今週、健康診断で
「運動習慣は大切ですよ♪」と言われたが、
いや、家から出たら、溶けそうなんですが
歩いて外出なんて、倒れそう。
車もハンドルが持てないくらい熱い🔥
運動・・・？
宅トレ復活か！
オリンピックを観戦して
運動した気になってたけど、
全然体動かせてないよー
あ、今日はベリーダンス。でも週１踊ったくらいじゃ体力つかない。
冷やし担々麵～
金曜日の朝7:30は
Voicy『楽勝フライデー』
今週のテーマは
ついに８月！暑いの苦手民、集まれ～！
冬でもコートを着ないタイプの私。
じゃあ夏は何を着てるの？って？（笑）
いや、もう、
布面積との闘いよね（笑）
その他、暑がりサニーの暑さ対策2024をご紹介！
ではでは
金曜の放送をお楽しみに！
先週のVoicyはこちらから
