さて、これは何でしょう？
これの名前はジル
ベリーダンスに使う道具で
両手の親指と中指につけて
シンバルのように鳴らしながら踊ります。
はい、サラッと書いたけど
これがめちゃ難
右手と左手で違うリズムを刻みながら
体も動かすので
もう
わちゃわちゃになるんですよ
これを７月の発表会で
初披露することになり。
しかもソロパートまで担当することになり。
これはまずい
と危機感が募っていますww
でもこれさぁ、
最強の脳トレだと思うんだよね。
右手・左手・上半身・下半身が
バラバラに動くわけで。
これができるようになったら
脳の活性化になる・・・よねぇ
大人になるにつれ
より一層
新しいことに挑戦しよう！と
踏み出す意識をもつことが
とても重要だと感じています。
新しいチャレンジの機会に出会っても
意識してないと
なんとなくスルーしてしまったりすることが
年を取るごとに増える気がしているんだよねぇ
だから、
ちょっと難しいかな？と思っても
「やります
」と
」と思い切って手を挙げてみる！
そのあと少し後悔する（笑）
そうやって
自分にストレッチをかけていきたいです
金曜日の朝7:30は
Voicy『楽勝フライデー』
今週のテーマは
めざせマイナス３㌔🔥#ほめて伸ばす
３月末から
毎日１時間のウォーキングを
始めました
運動嫌いの私が
この半月ウォーキングを続けられている秘訣とは？
ではでは
金曜の放送をお楽しみに！
先週の楽勝フライデーはこちらから
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