子どもたちが未就学児ばかりだったころは
毎晩のように
絵本を読んでいた我が家ですが
末っ子も６歳になり
自分で本が読めるようになったので
最近では
私が絵本を読むことも無くなりました
そこにやってきた、この本！
子どものためのマインドフルネス
本屋さんで背表紙しか見えてなかったのに
なぜか手に取ってみた本。
開いてみると
カラフルな動物たちの絵と
やさしい言葉が
三姉妹も一緒に本屋さんに来てたんだけど
小６の長女も
小３の次女も
保育園年長の三女も
なんと全員が
『この本、いいね！』
と言ったのでビックリ
あんまり無いんですよ、３人の意見が一致すること（笑）
というわけで満場一致で購入したのですが
本当にこの本、良いんです！！
最初は“メンタルとパフォーマンスが連動しがち”な次女にこそ
ピッタリかと思いきや、
責任感の塊の長女も
自由人×几帳面な三女も
気がつけば手に取って読んでる。
そして、しばらくぶりに
寝る前に私と三姉妹のみんなで
まるで絵本のように
この本を読む時間が生まれたりしてます
内容も
「気持ちを落ち着かせよう」とか
「元気を出そう」とか
テーマごとに分かれていて
そのときそのときに必要なページを開くと
気持ちを整えるための方法が
絵と文章で書かれているので
６歳児でも
自分で読めるし
自分でできる。
日曜の朝なんか、
足湯しながら読んでましたよ、６歳児が（笑）極楽か！
そんなわけで、
絵本は卒業したはずの我が家で
絵本のようにみんなに愛されている
この本。
おすすめです！
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