仕事、家族、恋愛、友人関係etc...
生きてるといろんな人間関係をもつけど、
その関わりが
短く終わってしまうこともあれば
長く続くこともあるよね
今の私は
「これからも続くといいな」と思える繋がりに
包まれています
この関係、この雰囲気が
とても居心地がよくて
端的に言うと
「幸せ」「楽しい」です
そして、そんな気分だからこそ
「よし、今日もがんばろう！」と
毎日心が元気だし、
一日が終わったら
「今日も楽しかったな！」と
充実感でいっぱいです
じゃあ、
どうしてそう感じられているのかを
あらためて考えてみたところ・・・
大切にされている、と
実感できているから
だと思いました。
家族や友人との関係だと
前からそう思えることは多かったんだけど
仕事でそう思えたのはもう、
何年ぶりか分からないくらいです。
これまでは、
例えば体調が良くないときに
上司に伝えたら
「労災？労災じゃないならよかった～」
と言われたり、
労災じゃないなら、私が病気になってもいいのかよ！！！
「上司の命令は絶対で、部下はそれに従うこと」
というような環境だったので
自分の意見を言うこともしんどかった。
実際、職場内メールにそう書かれてました。
でも今は、
特に何もなくても（元気でも）
いつも私の体調やスケジュールを
周りの人が気にしてくれているのが分かるし
私がダントツ一番若い、という職場環境でも
“専門職スタッフ”として意見を尊重してもらえたり
“若い人の意見”を聞きに来てくれたりして、
とても大切にしてもらえているのが
実感できます。
これは、
正社員だから
外部専門職だから
などとは別の問題と思う。
純粋に
一緒に働いている人に
恵まれているから
だと感じます。
もちろん、相手だけでなく
「私自身の接し方」
にも原因があると思うんだけどね
相手に冷たくされると
私もどこか冷たくなってしまって
負のサイクルが生まれたり
大切にされなかった
という記憶は
なかなか消えない
と感じています
大切にしてもらえなかったという
悲しさ、辛さ、悔しさ、怒りは
ずっと残る。
その記憶が積もり積もって
相手との関係を終わらせようという結論に至ったり
希望をもつことを諦めたり
そうやって
別れはやってくるのかな、と
もちろん、
それ以外の別れの理由もあるよ？
新しい道を進みたい、とか
もっと成長したい、とか
このままじゃダメだ！とか。
人生にはそういう
“前に進もうとする場面”があるけど、
別の何かを始めるときに
必ずしも
今ある関係を切らなきゃいけない
という状況になるとは限らないしね
実際には
”どっちも選ぶ”という方法が残っていることも
少なくないと思う。
それでもあえて
“今ある関係を終えるどうか”を考えるとき。
そこで心理的な鍵になるのが
“自分が大切にされてきたかどうか”
という感覚なんじゃないかな、と
今回思いました
ここでいう「大切にされる」とは
甘やかされる、という意味ではなくて
つまりは「尊重される」ということ。
自分が必要とされている感覚
人として守られている感覚
信頼し、任されている感覚
私自身の振り返りだけでなく
友人の話を聞いていても
「仕事辞めたいな」とか
「離婚したいな」というような
今の関係を切りたいと思っているときは
この感覚が得られていないことが多いように
思います。
これはもしや、
人材流出に悩む会社にとっても
同じことが言えるのかも…？
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