今日で３月も終わり。
明日から４月！
新学期！！
３月はじめから
菩薩のような穏やかな心で過ごしてきた私ですが
2021年度の終わりにあたり
心の中にぼんやり残ってるモヤモヤを
ここで断捨離します
🚮
心の叫び①
「いったん依頼を受けたことは
最後までやってくれー！」
（もしくは連絡くれー！）
５カ月前にしたある依頼。
「少しお待ちください」的なやりとりの後
何も連絡がないまま２か月経ち
年明けのある日、
SNSの一般向け掲示欄に
「忙しいのでやめます」との報告のみが掲載。。
えっと…私とのお話はどうなったんでしょう…
一方的に「終わります」宣言されちゃったけど
私は楽しみに待ってたんだけどなぁ…
相手にもいろんな事情があると思うので
もうこれ以上何も言わないけど、
せめて一言連絡ほしかったです…
🚮
心の叫び②
「連絡事項の掲示板や連絡メールは見て～
」
人間なので
確認漏れがあるのは仕方ないけど
ここ１週間これに出会う率がUP中。
つい「言ったでしょ？書いたでしょ？」と
モヤってしてしまう私がいます
🚮
はー吐き出せてスッキリした
些細なことかもしれないけど
薄～くひっかかってたモヤモヤがこの２つでした。
どちらもそんなに大きなことじゃないのに
なにしろ相手に直接言うほどではないと思ってるくらいだから。
どうしてそんなに
ひっかかってたんだろう
「仕事をやり遂げること」と
「連絡をとること」
つまり「責任感」に関して
ということになるのかな？
「やると言ったことは責任もってやりなさいよ」
と相手に対して思ってる
ということなんだけど、
だけどそれは
私自身にも課していることなんだと思います。
この厳しさがなかなか放棄できない。
責任感は大切なことだけど
それが行き過ぎて
相手の態度をネガティブに解釈して悩んだり
ホントは嫌われているのかなとか、何か気に障ることしたかななど、拡大解釈してしまう
自分自身を許せなかったりすると
約束は絶対に果たさないといけない、と悪い意味で自分を縛ってる
苦しいよね
さらに
私自身にも
相手の事情や気持ちへの配慮が足りない
という部分がいくらかあるはずなんですよね。
自分の目線からしか物事を考えられていない証拠だー
そりゃあ重大なことなら
責任感もってもらわないと困るけど
もうちょっと“流せる責任感の範囲”を広げていきたい。
来年度は
「思考ストップボタン」を
もっと活用して
自分にもまわりにもやさしくなるんだ
※「思考ストップボタン」については
Voicy#551のCh.2をお聴きください
明日の朝7:30は
Voicy『楽勝フライデー』
明日から４月！
つまり明日は
エイプリルフール
というわけで
明日の放送では
ウソのようなホントの話を放送します
あ、そうは言うても
そんなBIGな話ではないんで、
家事とかしながら
ぼんやり聞いてください
ではでは明日の放送をおたのしみに！
See You Tomorrow Morning!
カレー唐揚げは、鶏モモをカレー粉に漬けてから揚げてるよ
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わたしライフLabo 小野山 陽子
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