こんにちは～☆
中之島の女性専門鍼灸院
ブレストレディース鍼灸院の
ウスキです(*^^*)
昨日の雨、というかカミナリ⚡️凄かったですね～;^_^A
おかげで夜中に目が覚めて、朝寝坊してしまいました。。。
という、言い訳はさておき。
乳がんで手術を行った方、そして、リンパ節をとってしまわれた方、キチンとお肌のお手入れしてますか⁈
お肌のお手入れがなぜ大切か、理解してますか？
顔のお肌で例えると分かり易いと思いますが、洗顔後に顔がつっぱるという経験誰でもありますよね♪
その時、お顔の表情の作り易さはどうでしょう？
どことなく動かしにくいなぁってなりませんか？
ということは…？
全身の皮膚が乾燥すると
カラダには何が起こってるの？？
当然、全身の皮膚はつながっているので、肩が上がりにくいとか、腰を曲げにくいといったことが起こってくる訳ですねー。
肩凝りの原因はこういう所に潜んでいるのかもしれませんよ( ´ ▽ ` )ﾉ
そして、手術を行った方は、手術痕がある事で皮膚が生まれた時より短くなっています。
さらに動かしにくい条件が揃っていることになりますね～。
そうなると冷えにより血の巡りが悪くなること、寒さで身体が縮こまること、皮膚の乾燥で身体を動かしにくくなることでどうなるか。。。
つまり、むくみやすい環境が整うということです。
乳がん術後の方は肩の動きが悪くならないようにする為に、そして、リンパ節をとった方はリンパ浮腫にならない為にも、腕、肩周り、胸、そして背中までのお肌の保湿のお手入れ、そして、温めてあげるなど、しっかりと行いましょう(*^^*)
お互い日々の生活で気をつけましょうね♪
さて、リンパ浮腫ほどではないけど、腕のだるさ、肩周りの動かしにくさがあって、肩こりが酷い方いらっしゃいませんか？
ご自身の手入れではやはり限界がありますよね～～;^_^A
乳がん術後メンテナンスのお手伝いもしています。お気軽にご相談くださいね(*^^*)